こんにちは！有宮里夏です。いつもお読みいただきありがとうございます。
年末に今、少しの時間を未来のために使ってみてください！
1．言葉と行動が未来をつくる
今日は、「言葉と行動が一致しているか」というテーマについてお話しします。
これは、私が長年学び、実践してきた気学・易・論語の学びの中でも、とても大切だと感じている考え方です。
もし今、なんとなく忙しく毎日が過ぎていくだけ、頑張っているのに前に進んでいる気がしない、そんな感覚があるなら、ぜひ最後まで読んでみてください。
2．理想を語るだけでは未来は動かない
私たちはよく、「こうなりたい」「将来はこんな自分でいたい」と言葉にします。
5年後、10年後の理想の姿を語ることもあるでしょう。でも、その言葉と、今の行動は本当に一致しているでしょうか。
やりたいことがあるのに、生活のために仕方なく別のことを続けている。
流れに任せて、気づけば本心とは違う選択を積み重ねている。
そうした状態が続くと、その未来もまた同じ方向へ進んでいきます。言葉では理想を語っていても、行動が伴っていなければ、目的地にはたどり着けません。
3．目的地と手段のたとえ話
私はよく、目的地と移動手段の話を例に出しますね。
たとえば「東京に行きたい」と決めたなら、東京に向かう切符を買わなければ到着しません。
新幹線でも、各駅停車でも、高速バスでも構いません。時間やお金の事情に合わせて選べばいいのです。大切なのは、どの手段を使うかではなく、進む方向が合っているかどうかです。
一方で、「東京に行きたい」と言いながら、まったく反対方向へ一生懸命走っていたらどうでしょう？
努力しているつもりでも、時間もお金も体力も消耗し、結果的に遠回りになってしまいます。
これが、言葉と行動が一致していない状態です。
4．たった一つの「核」を決める
人生も同じです。やりたいことがたくさんあるのは悪いことではありません。
ただし、同時にすべてを叶えようとすると、道はジグザグになり、なかなか前に進めなくなります。まずは「本当に大切なこと」「どうなりたいのか」を一つに絞ることが必要です。
気学では、志や核を持つことが重要だと考えます。
核とは、自分の中心にある揺るがない想いです。それは一つでいいのです。
その核が定まると、行動が自然と整い、スタートを切ることができます。完璧でなくても構いません。歩みは遅くても、方向が合っていれば、確実に前に進んでいます。
5．言葉が先に未来へ届く
言葉には力があります。言葉は行動よりも先に未来へ届きます。
だからこそ、まず自分がどんな未来に向かいたいのかを、正直な言葉で確認してみてください。
そして、その言葉に見合う行動を、今選んでいくことが大切です。
もし今、モヤモヤしているなら、それは「やりたいこと」と「やっていること」がずれているサインかもしれません。未来を変えるのは、遠い先の特別な日ではなく、「今、この瞬間」の選択です。
やめると決めるのも、方向を変えるのも、すべて今からできます。
一度白紙に戻して考え直すことも、立派な前進です。
6．未来を動かすための実践ワーク
ここからは、行動に落とし込むためのワークをご紹介します。
【ワーク①】理想の未来を一文で書く 「私はどうなりたいのか」を、できるだけシンプルな一文で書き出します。
【ワーク②】今の行動を書き出す 日常で時間やエネルギーを使っていることを、思いつくまま書きます。
【ワーク③】一致・不一致をチェックする 理想の未来につながる行動かどうかを一つずつ確認します。
【ワーク④】やめることを決める 未来につながらない行動を一つ選び、「やめる」と決めます。
【ワーク⑤】小さな一歩を決める 今日からできる、未来につながる小さな行動を一つ決めます。
チェックリストで現状を確認する
続いて、チェックリストです。
【チェックリスト（10項目）】
□ 理想の未来を言葉にできている
□その未来は本心から望んでいる
□ 今の行動を把握している
□ 行動と未来の方向性を確認している
□ 無理に頑張りすぎていない
□ 周囲に流されていない
□ やめる選択を受け入れている
□ 完璧を求めすぎていない
□ 小さな一歩を踏み出している
□ 自分の選択を信じている
まとめ
【まとめ】 言葉と行動が一致すると、人生の流れは驚くほどシンプルになります。
速さや手段は人それぞれで構いません。大切なのは、どこに向かっているかです。 一つの核を決め、その方向へ歩き出すこと。それだけで、未来は確実に変わっていきます。
読者様へのメッセージ
もし今、不安や迷いを感じているなら、それは立ち止まって見直すタイミングです。
あなたの未来を決めるのは、他の誰でもなく、あなた自身です。小さな一歩で大丈夫です。
自分の言葉に責任を持って、自分の行動を信じて、今日からまた一緒に進んでいきましょう。
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