こんにちは！有宮里夏です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
このブログでは、私が長年学び、実践してきた気学・易・論語の考え方をベースに、
「どうすれば人生をより良く、より幸せに進めるのか」
そのヒントを、できるだけわかりやすくお伝えしています。
今回は、幸せになるための基本となる5つのポイントについてお話しします。
どれも特別なことではありません。
多くの人が「知っている」けれど、「できていない」ことでもあります。
もし今、
・なんとなく毎日が過ぎている
・頑張っているのに手応えがない
・このままでいいのか不安になる
そんな気持ちがあるなら、ぜひ読み進めてみてください。
幸せは「予測」から始まる
幸せになるための第一歩は、自分の未来を予測することです。
予測とは、占いや勘に頼ることではありません。
大切なのは、
「自分はどんな人生を望んでいるのか」
「何を大切にしたときに幸せを感じるのか」
を明確にすることです。
「幸せになりたい」という言葉はとても曖昧です。
幸せの形は、人それぞれ違います。
だからこそ、自分にとっての幸せを言葉にしてみることが必要なのです。
予測には知恵が必要です。
学びを通して視野を広げることで、現実的で地に足のついた未来を描くことができます。
予測したら「準備」をする
未来を描いたら、次に必要なのは準備です。
準備とは、明確な目標設定をすること。
ポイントは、
・長期目標 10年先
・中期目標 5年先
・短期目標 1年後
この3つをつなげて考えることです。
長期目標だけを語っていると、人生はずっと「いつか、そのうち」のまま進みません。
短期目標を一つずつ積み重ねることで、未来は現実に近づいていきます。
目標は、点ではなく線で考えること。
今やるべきことが見えると、人は迷わず行動できるようになります。
立ち止まって「確認」する
人は、頑張っているとつい走り続けてしまいます。
でも、立ち止まって確認しなければ、
「今のやり方が合っているのか」
「うまくいっているのか」
が分からなくなってしまいます。
定期的に振り返ることで、方向修正がしやすくなります。
確認する時間は、遠回りのようで実は一番の近道です。
うまくいかない時は「修正」する
確認をすると、
・うまくいっていること
・うまくいっていないこと
が見えてきます。
うまくいっていることは、さらに伸ばす。
うまくいっていないことは、やり方を変える。
ここで大切なのは、自分を責めて諦めないことです。
失敗ではなく、調整です。
修正できる人は、必ず前に進めます。
成長につながる「反省」とフィードバック
反省とは、自分を否定することではありません。
より良くなるための材料を集めることです。
ただし、反省は一人でやっても限界があります。
大切なのは、他人からのフィードバックを素直に受け取ること。
自分とは違う視点を持つ人だからこそ、
自分では気づけないヒントを与えてくれます。
我流や独学が悪いわけではありません。
でも、人は人から学ぶことでしか得られない成長があります。
幸せへの近道は「学び続けること」
学びに終わりはありません。
年齢に関係なく、自分の器を広げ続けることが、人生を豊かにします。
本で知識を得ることも大切ですが、
実践し、フィードバックをもらい、修正する。
この循環があるからこそ、学びは本物になります。
理想の生き方をしている人から学ぶこと。
これが、私自身が実感している「幸せへの近道」です。
まとめ
幸せになるための5つのポイントは、とてもシンプルです。
-
未来を予測する智恵を学ぶ
-
1を使って準備する
-
止まって確認する
-
修正する勇気を持つ
-
反省し、学びに変え経験の積み重ねへ
この流れを意識するだけで、人生の進み方は大きく変わります。
読者様へのメッセージ
ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。
もし今、立ち止まっている感覚があったとしても、
それは「ダメ」なのではなく、確認と修正のタイミングなだけです。
一人で頑張りすぎず、学び、整え、少しずつ前に進んでいきましょう。
あなたの幸せは、あなた自身が選び、育てていけるものです。
ワーク
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自分にとっての「幸せ」を3つ書き出す
-
1年後・3年後・5年後の理想の状態を書いてみる
-
今取り組める小さな行動を1つ決める
-
最近うまくいったことを3つ振り返る
-
信頼できる人からフィードバックをもらう
チェックリスト（10個）
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□ 自分の目標を言葉にできている
-
□ 長期・中期・短期の目標がつながっている
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□ 定期的に振り返りの時間を取っている
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□ うまくいかない時に修正できている
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□ 自分を責めすぎていない
-
□ 学びを継続している
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□ 我流に固執しすぎていない
-
□ フィードバックを受け取れている
-
□ 行動に移している
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