前回の七赤金星のエネルギーを活かすためのワークです！
3月という「整える月」にぴったりの、40〜60代女性が無理なく取り組めるワークです！
答えは正解・不正解ではなく、気づくことが目的です。
愛される人になりたいあなたなら 是非やってみてくださいね！
愛されキャラは
年齢 性別 関係ありません。
愛される人には人もご縁も豊かさも集まります♡
3月 人間関係を柔軟に整えるためのワーク10
※ノートやスマホのメモに、思いつくまま書いてみてください。
ワーク①
今、会うと少し疲れる人は誰ですか？
理由も一緒に書いてみましょう。
→ 距離を見直すヒントが隠れています。
ワーク②
会うと安心できる人は誰ですか？
その人のどんなところが心地よいですか？
→ これから大切にしたいご縁の基準になります。
ワーク③
「本当は言いたかったけど言えなかったこと」はありますか？
誰に、どんな場面で？
→ 自分を抑えすぎていないか確認します。
ワーク④
「こうあるべき」と思い込んでいる人間関係のルールは？
（例：年上だから我慢する、母親だから弱音を吐けない など）
ワーク⑤
もう役目を終えたと感じる関係はありますか？
無理に答えを出さなくて大丈夫。
「あるかもしれない」と感じるだけでOKです。
ワーク⑥
最近、素直に笑えた会話は誰としましたか？
どんなやりとりでしたか？
→ 七赤金星の「喜びのご縁」を見つけるワークです。
ワーク⑦
「頼ってもいいのに、頼っていない人」はいますか？
なぜ頼らなかったのでしょうか。
ワーク⑧
今の人間関係で、少し柔軟になれそうな点はどこですか？
完璧に変える必要はありません。
「少しだけ」で十分です。
ワーク⑨
これから出会いたい人は、どんな雰囲気の人ですか？
年齢・性別ではなく「空気感」で書いてみましょう。
ワーク⑩
4月の自分は、どんな関わり方をしていたいですか？
今より軽やかに、どんな一歩を踏み出していますか？
ワークのまとめメッセージ
3月は、無理に関係を切る月ではありません。
自分の気持ちに正直になる月です。
こんな自分だったら、自分を友やパートナーに選びたいかな？
このような素直な本音でトライしてみても良いですよ。
気づいたことが一つでもあれば、それで十分。
その気づきが、4月に向けて人と柔らかく向き合う準備になります。
焦らず、比べず、自己中心的な視点ではなく
「今の私には何が心地いいか」を大切にしてくださいね。
有宮里夏スタイル氣學
