【五黄土星｜抱え込んだ感情を手放す2月】
こんにちは！有宮里夏です。いつもお読みいただきありがとうございます。
五黄土星の2026年2月は、「感情の整理」が大きなテーマとなります。五黄土星は責任感が強く、周囲から頼られやすい星。そのため、自分の感情よりも役割や立場を優先してしまいがちです。
しかし今月は、強さの裏に隠れていた疲れが浮き彫りになりやすい時期。イライラや虚しさ、不安感が出てきたら、それは弱さではなく、心が正直に反応している証です。
この2月は「一人の時間」を意識的に持ち、自分の本音と向き合うことが開運につながります。無理に前向きになろうとせず、今感じていることをそのまま認めてあげましょう。
◆ 開運ポイント ・感情を言葉にする ・一人時間を確保する ・完璧を目指さない
◆ ワーク（5つ）
- 最近我慢したことを3つ書く
- 本当はどう感じていたかを書く
- 誰にも見せない感情ノートを作る
- 1日1回深呼吸を3回する
- 「今日はこれで十分」と言葉にする
◆ チェックリスト（10個）
□ 我慢が当たり前になっている □ 弱音を吐いていない □いつも気を張っている □ 一人になると不安 □ 頼るのが苦手 □ 感情を押し込めている □ 疲れている自覚がない □ 休むのが怖い □ 自分を後回しにしている □ 笑顔で誤魔化している
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【五黄土星｜まとめ】
五黄土星の2月は、これまで抱え込んできた感情や責任を見直すタイミングです。強くあろうとするほど、心の疲れは見えにくくなります。この月は「手放すこと」「緩めること」が、次の運気への土台作りになります。
【五黄土星｜読者さまへのメッセージ】
いつも周りを支えてきたあなたへ。今月は、自分自身を後回しにしなくて大丈夫です。弱さを認めることは、決して後退ではありません。あなたが少し肩の力を抜くことで、運の流れも自然と整っていきます。
有宮里夏スタイル氣學
